খাবার | Food News| বাংলা নিউজ পেপার

লাইফস্টাইলফ্যাশনরূপচর্চাগৃহসজ্জাক্র্যাফটজুয়েলারিখাবারঅন্যান্য

ঈদের দিন সুস্থ থাকতে কী কী খাবেন

বেশি আচার খেলে কী হয়

গরমে শরীর চাঙ্গা হবে যে ৩ শরবতে

রক্তস্বল্পতা দূর করতে পারে যেসব খাবার

লিভার বাঁচাতে ৩ পানীয় বর্জন করুন আজই

ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে এই ফলগুলো

অতিরিক্ত ওজন কারও কাছেই কাম্য নয়। অনেকেই আছেন, নিজের ওজন কমানোর জন্য টাকা-পয়সা খরচ করেও তেমন উপকার পাচ্ছেন না। তবে প্রোটিনে ভরপুর কিছু ফল খাদ্যতালিকায় রেখে ওজন কমানো যেতে পারে। প্রোটিন একটি অপরিহার্য...

সকালে ভেজানো আখরোট খেলে মিলবে যেসব উপকারিতা

সকালবেলা খালি পেটে ভেজানো আমন্ড বা কাঠবাদাম খাওয়ার অভ্যাস অনেকের থাকলেও ভেজানো আখরোট খাওয়ার অভ্যাস হয়তো অধিকাংশেরই নেই। কিন্তু আমন্ডের থেকে এর উপকারিতা কোনো অংশে কম নয়। ভেজানো আখরোট খেলে কী-কী উপকার মিলবে...

কোন অসুখের জন্য কী ডাল খাবেন

কথিত আছে, মাছে ভাতে বাঙালি। তবে বাঙালিদের ডাল ছাড়া একবেলা ভাত মুখে উঠে না। ডাল ভাত খাওয়ার মতো শান্তি বাঙালি হয়তো পোলাও বিরিয়ানিতেও খুঁজে পায় না। পাতের শেষবেলায় ডাল ভাত সঙ্গে...

চিয়া সিড বেশি খেলে যেসব সমস্যা দেখা দিতে পারে

শরীরের বাড়তি ওজনে ঝেড়ে ফেলতে কে না চায়। নিজে ফিট রাখতে কত কিছু না করে থাকে। তবে ওজন কমানো ক্ষেত্রে ম্যাজিকের মতো কাজ করে চিয়া সিড। চিয়া সিডে প্রচুর পরিমানে ফাইবার...

টিপস / মেথিশাকের ঔষধি গুণ

ভেষজ চিকিৎসায় মেথির ব্যবহার কিন্তু আজকের নয়। এর ঐতিহ্য অনেক পুরোনো। মেথির প্রাকৃতিক উপাদান, শরীর সুস্থ রাখে। মেথিশাকের গুরুত্ব অপরিসীম। এ শাক তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে। হতাশা কাটাতে ও...

ঝলমলে ও কালো চুল পেতে যেসব খাবার খাবেন

চুলের স্বাস্থ্য নিয়ে বেশিরভাগ মানুষের কপালেই ভাঁজ পড়ে। আমরা কেউই চাই না আমাদের চুল সাদা হয়ে যাক। সবার আকাঙ্ক্ষা থাকে মাথাভর্তি ঝলমলে কালো চুলের। কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে চুলে পাক...

শীতে কী পরিমাণ পানি খাবেন

পানির অপর নাম জীবন। শরীরের অপিহার্য উপাদান এ পানি, যা আমাদের খাবার হজমসহ বিপাকের কাজে সাহায্য করে। তাই তো প্রয়োজন অনুযায়ী পানি পান করতে পারলে হতে পারে নানা রোগ। শীতে স্বাভাবিকের...

আরও