খাবার | Food News| বাংলা নিউজ পেপার

লাইফস্টাইলফ্যাশনরূপচর্চাগৃহসজ্জাক্র্যাফটজুয়েলারিখাবারঅন্যান্য

খানাপিনা / বাহারি খিচুড়ি

কাঁচা পেঁপের রসে যত উপকার

শরীরের ৭ সমস্যার সহজ সমাধান পাবেন এক জিনিসে

যে খাবারগুলো ইচ্ছেমতো খেলেও বাড়বে না ওজন

অঙ্কুরিত আলু, পেঁয়াজ ও রসুন খাওয়া কি নিরাপদ?

লাল ডিম না সাদা ডিম, কোনটির পুষ্টিগুণ বেশি

সকালের নাশতায় ডিম সেদ্ধ, পোচ বা ভাজি অনেকেই খেয়ে থাকেন। ভাতের সঙ্গেও তরকারি হিসেবে খাওয়া হয় ডিম। এ ছাড়া সন্ধ্যার বৈচিত্র্যময় নাশতায় নানাভাবে ডিম যোগ করে স্বাদের বৈচিত্র্য। প্রতিদিনের পুষ্টির...

কাঁচা পেঁয়াজ খাওয়া শরীরে জন্য উপকারী নাকি ক্ষতিকর

অনেকেই জানেন না যে, পেঁয়াজ একটি সবজি। রান্নায় স্বাদ আর ঝাঁজ বাড়ানোর জন্য পেঁয়াজ ব্যবহার করা হয়। তবে রান্না স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি এই সবজি শরীরের জন্য অসাধারণ উপকারী। যারা পেঁয়াজ...

ডিম সেদ্ধ না ভাজা, কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর?

ডিম একটি পুষ্টিকর ও জনপ্রিয় খাবার, বিশেষ করে সকালের নাশতায়। ডিমে রয়েছে প্রায় ৬ গ্রাম প্রোটিন, ৫ গ্রাম স্বাস্থ্যকর চর্বি, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড এবং মোট ৭২ ক্যালরি। ভিটামিন ডি, বি১২,...

ডায়রিয়ার সহজ সমাধান ব্রাট ডায়েট

বাংলাদেশে ডায়রিয়া একটি সাধারণ সমস্যা। বিশেষ করে বর্ষাকালে বা পাকস্থলীতে খাবারের বিষক্রিয়ায় অনেকেই ডায়রিয়ায় ভোগেন। এ সময় দ্রুত সুস্থ হওয়ার জন্য সঠিক খাবার খাওয়া খুবই জরুরি। ব্রাট ডায়েট এমনই এক...

তেঁতুল খেলে কি শরীরের রক্ত পানি হয়ে যায়? যা বলছেন পুষ্টিবিদ

তেঁতুলের নাম শুনলেনই মুখে আসে পানি। বহুল প্রচলতি এই ফল খাওয়া নিয়ে সমাজে মানুষের মধ্যে আছে নানা নেতিবাচক ধারণা। অনেকেই বলেন তেঁতুল খেলে শরীরে রক্ত পানি হয়ে যায়। এই ধারণা...

সকালের নাশতা বাদ দিলে যা হতে পারে

ব্যস্ত জীবনে অনেকেই সকালে তাড়াহুড়োর কারণে না খেয়েই বাইরে বেরিয়ে পড়েন। কেউ কেউ আবার ওজন কমানোর আশায় ইচ্ছাকৃতভাবে দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবারটি এড়িয়ে চলেন। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, এই অভ্যাস দীর্ঘমেয়াদে...

খালি পেটে খেজুর খেলে শরীরে কী হয়

আমাদের কাছে অতি পরিচিত খাবার খেজুর। রোজার সময় আমাদের দেশে খেজুর বেশি খাওয়া হয়। কিন্তু শুধু রোজায় নয়, সারা বছরই খেজুর খাওয়া যেতে পারে। খেজুর এমন একটি খাবার, শরীরের যত্ন...

আরও