ত্বকের যত্ন মানেই অনেক সময় নিয়ে নানা কিছু ব্যবহার করা, তা কিন্তু নয়। তবে শুধু ফেসওয়াশ দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করে ময়েশ্চারাইজার ক্রিম লাগিয়েই নিশ্চিন্ত থাকা যাবে না। ত্বক চর্চার জন্য সঠিক স্কিন কেয়ার রুটিন মেনে চলা জরুরি। ব্যস্ত জীবনের জন্য সহজ স্কিন কেয়ার রুটিন জানিয়েছেন বিউটি রুম বাই আফরিনের রূপ বিশেষজ্ঞ আফরিন ইসলাম
বেসিক স্কিনকেয়ারের জন্য সকাল আর রাতে ১০ মিনিট করে সময় দিলেই যথেষ্ট। এখনকার সময়ে সবাই খুব ব্যস্ত। তাই খুব সহজে ত্বকের যথাযথ যত্ন নিশ্চিত করার জন্য এ রুটিনটি বেছে নিয়েছি। চলুন জেনে নিই—
সকাল
ঘুম থেকে উঠে ত্বকের ধরন অনুযায়ী ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে-মুছে টোনার লাগাবেন। টোনার লাগিয়ে পাঁচ মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। এরপর ময়েশ্চারাইজার লাগান। বাইরে বের হন বা ঘরে থাকুন, কয়েক মিনিট পর ময়েশ্চারাইজারের ওপর সানস্ক্রিন লাগাতে হবে। এসপিএফ ৫০ যুক্ত সানস্ক্রিন বেছে নিন। বাইরে বের হলে ৩ ঘন্টা পর পুনরায় সানস্কিন লাগাতে হবে। ব্যস, সারা দিনের জন্য ত্বকের ভাবনা শেষ!
রাত
সকালের মতোই প্রথমে ত্বক পরিষ্কার করতে হবে। তবে সারা দিনের জেদি ধুলা-ময়লা তুলতে এবার চাই ডাবল ক্লিনজিং। প্রথমে হাতে অলিভ অয়েল নিয়ে ত্বক ভালো করে ম্যাসাজ করুন। একটা টিস্যু দিয়ে বাড়তি তেল মুছে তারপর ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। মুখ মুছে সকালের মতোই প্রথমে টোনার, এরপর স্কিন সিরাম লাগান। সেরাম ত্বকের গভীর থেকে ক্ষত সারিয়ে তোলে। সিরামের পর সবশেষে ময়েশ্চারাইজার। বয়স ৩০-এর বেশি হলে চোখের চারপাশে একটা ভালো মানের আই ক্রিম লাগাতে ভুলবেন না। আই ক্রিম চোখের চারপাশের কালো দাগ সারানোর পাশাপাশি ত্বককে কুঁচকে যাওয়া বা বুড়িয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করবে।
আর্কাইভ 
| ২৬ এপ্রিল ২০২৪ 