ফিচার ডেস্ক
প্রকাশ : ১২ মার্চ ২০২৩, ০৩:১১ পিএম
প্রিন্ট সংস্করণ

জুস

জুস

অ্যাসিডিক ছাড়া অন্যসব ফল বা সবজির জুস খালি পেটে খেলেই বেশি পুষ্টি মিলবে।

জুস তৈরির পর ফলের এনজাইম দ্রুত নষ্ট হতে থাকে। তাই জুস তৈরির পর সেটা ফ্রিজে রেখে খাওয়া উচিত নয়।

সবুজ জুসে ক্লোরোফিল থাকে, যা শরীরে অক্সিজেন সরবরাহ বাড়ায়।

জুসে প্রোটিন যুক্ত করতে এর সঙ্গে আলমন্ড মিল্ক, দই, তিসি বা পিনাট বাটার মেশান।

আস্ত আপেলের মধ্যে জুস করা আপেলের চেয়ে ১৫ গুণ বেশি ফাইবার থাকে।

কালবেলা অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন
  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

লক্ষ্য যাত্রী সেবার মানোন্নয়ন  / ৮৪ জন গ্রাউন্ড সার্ভিস অ্যাসিস্ট্যান্ট নিয়োগ দিল বিমান

নওগাঁয় সিআইডি পরিচয়ে চাঁদাবাজি, অতঃপর...

ইন্দোনেশিয়ায় অগ্ন্যুৎপাতে সরিয়ে নেওয়া হয়েছে ১১ হাজার মানুষকে

প্রবাসীদের রেমিট্যান্স উন্নয়নের অন্যতম মূল চালিকা শক্তি : দীপু মনি

প্রচণ্ড তাপদাহে অগ্নি দুর্ঘটনা প্রতিরোধে যা করবেন

মেঘনায় জাটকা ধরায় ২০ জেলে আটক

হাইকমিশনারের সঙ্গে বৈঠক / বিএনপির কৌশল বুঝতে চায় ব্রিটেন

মদ বিক্রেতার হামলায় আহত হয়ে মন্দিরের প্রতিমা ভাঙচুর

যৌন হয়রানির অভিযোগে শিক্ষক রিমান্ডে 

বাংলাদেশ থেকে ইউরোপে অভিবাসী পাচারের অভিযোগে গ্রেপ্তার ২৪

১০

সাভারে গ্যাস বিস্ফোরণে দগ্ধ ৩

১১

বিএনপি-জামায়াত দেশের বিরুদ্ধে ষড়যন্ত্র করছে : লিটন

১২

শিল্প এবং সংস্কৃতির উন্নয়নে বিনিয়োগ বাড়াতে হবে : তথ্যপ্রতিমন্ত্রী 

১৩

রোহিঙ্গা ক্যাম্পে গলা কেটে হত্যা

১৪

বিরিশিরিতে নয়নাভিরাম সৌন্দর্যে মোড়ানো সাদা মাটির পাহাড়

১৫

জামানত বৃদ্ধি উপজেলা নির্বাচনকে অর্থহীন করে তুলবে : গণতন্ত্র মঞ্চ

১৬

২৮ অক্টোবর সাংবাদিকদের ওপর হামলা / ডিএমপির অনুসন্ধান কমিটি গঠন 

১৭

জবিতে রেজিস্ট্রার নিয়োগকে কেন্দ্র করে পাল্টাপাল্টি বিবৃতি 

১৮

অচিরেই সরকারের বিদায় ঘণ্টা বাজবে : সালাম

১৯

হঠাৎ সবুজ দুবাইয়ের আকাশ, বিরল দৃশ্য দেখল মরুশহর

২০
*/ ?>
X