চৈত্রের তাপদাহ আগুন ঝরাচ্ছে দিনভর। তবু ঘরে বসে থাকার উপায় নেই। জীবন ও জীবিকার তাগিদে ছুটতে হচ্ছে রোদের মাঝেই। রোদে থেকে ত্বকের সুরক্ষায় কার্যকর কিছু বরফ থেরাপির তথ্য জানিয়েছেন বিউটি রূপ বাই আফরিনের কর্ণধার আফরিন ইসলাম
কচি ডাবের পানি আইস ট্রে-তে জমিয়ে নিন। জিপলক ব্যাগে ভরে ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন। ডাবের পানির ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন ‘সি’, এনজাইম, অ্যামাইনো অ্যাসিড ও প্রয়োজনীয় মিনারেলস ত্বককে রোদের ক্ষতিকর রশ্মির প্রভাব থেকে রক্ষা করতে সক্ষম। বাইরে থেকে ফিরে প্রথমে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে তারপর ত্বকে হালকাভাবে ডাবের বরফ ম্যাসাজ করুন। ১০ মিনিট পর স্বাভাবিক পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। ভালো ফল পেতে ঘুম থেকে উঠে এবং বাইরে থেকে ফিরে দুবার ব্যবহার করুন।
শসা গ্রেট করে রস বের করুন। আধা কাপ শসার রসের সঙ্গে এক টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে বরফ বানিয়ে নিন। এই আইস কিউব পাতলা সুতি কাপড়ে মুড়ে ত্বকের লাগান। নিয়মিত ত্বকের যে কোনো দাগ-ছোপ কমাতে সাহায্য করে। এ গরমের জন্য সব ধরনের ত্বকে বিশেষ করে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য খুবই উপকারী এই বরফ।
এক কাপ ফুটন্ত গরম পানিতে একটি গ্রিন টি ব্যাগ ও এক চা চামচ পুদিনা কুচি মিশিয়ে ঢেকে রাখুন। ঠান্ডা হলে ফ্রিজে রেখে বরফ বানিয়ে নিন। এই আইস কিউব ত্বকের অতিরিক্ত তেলের সমস্যা রোধে সাহায্য করে। নিয়মিত ব্যবহারে ব্রণ ও ফুসকুড়ি সারায়। লোমকূপগুলো গভীর থেকে পরিষ্কার করে। ব্ল্যাক আর হোয়াইট হেডসের সমস্যা থেকে মিলবে মুক্তি।
একমুঠ নিমপাতা পানিতে জ্বাল দিয়ে ঠান্ডা করে নিন। আধা কাপ নিমের পানির সঙ্গে দুই টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। আইস ট্রেতে বরফ জমিয়ে ব্যবহার করুন। স্পর্শকাতর ত্বকের জন্য বেশ উপকারী এটি। অ্যালার্জি, ব্রণ, র্যাশসহ ত্বকের যে কোনো সমস্যায় নিশ্চিন্তে ব্যবহার করুন।
আর্কাইভ 
| ২৩ এপ্রিল ২০২৪ 